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Wie wir das Weihnachtsessen ohne Reue genießen können

Der richtige Umgang mit chronischen Krankheiten und das Streben nach einem gesunden Gewicht während der Feiertage kann aufgrund der Festlichkeiten, der großen Mahlzeiten und der Veränderungen im Tagesablauf eine zusätzliche Herausforderung darstellen. Hier sind einige Empfehlungen.

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